Tout sur les huiles essentielles

Aujourd'hui nous allons parler d'un vaste sujet, les huiles essentielles.

Avant de s'étendre sur leurs propriétés, rappelons quelques précautions indispensables à prendre.
Elles doivent être diluées dans de l'huile végétale avant application sur la peau ou les cheveux. Certaines sont irritantes, il est donc préférable de faire un test sur le pli du coude au préalable.
Toutes les huiles essentielles à base d'agrumes sont photosensibles, évitez donc les longues expositions au soleil (sauf si l'ambition de votre vie est de ressembler à un steak trop cuit bien sûr).

Les huiles essentielles sont très concentrées, il est donc important de respecter scrupuleusement les doses à la goutte près. A noter qu'au delà d'une certaine dose d'HE les effets n'augmentent plus proportionnellement à la quantité. Évitez l'utilisation d'HE les premiers mois de la grossesse, demandez conseil à votre médecin avant d'en ré-utiliser. Ne pas utiliser sur les enfants.

Elles sont à ajouter dans tous vos masques, shampoings et après shampoings. Personnellement, je ne recommande pas plus d'une heure de pose pour les plus irritantes. Mais après, c'est comme vous le sentez, selon votre sensibilité. Si votre cuir chevelu vous pique ou vous gratte, rincez.

Voyons maintenant quelques huiles essentielles et leurs propriétés pour les cheveux :

   - HE de basilic : favorise la circulation sanguine du cuir chevelu.
   - HE de romarin : favorise la pousse et aide à prévenir la calvitie prématurée.
   - HE de sauge sclorée : réduit la chute des cheveux (se combine bien avec HE de romarin).
   - HE de baie de laurier : favorise la pousse, redonne vitalité aux cheveux ternes, aide à lutter contre les pellicules.
   - HE de lavande : lutte contre la chute.
   - HE de citron : l'alliée des cheveux gras, elle purifie le cuir chevelu.
   - HE d'arbre à thé (tea tree) : aide à lutter contre les pellicules.
   - HE de menthe poivrée (peppermint) : stimule la circulation sanguine, aide à la pousse, lutte contre les poux et les pellicules, équilibre le pH (bon pour les cheveux secs), apporte de la brillance aux cheveux.
   - HE de bay de saint Thomas : aide à lutter contre les pellicules et la chute des cheveux, favorise la pousse.
   - HE de pamplemousse : aide contre la chute des cheveux, renforce la fibre capillaire.
   - HE de bois de rose : stimule le cuir chevelu et la fibre capillaire, leur donnant force et brillance. Convient aux cheveux secs comme aux cheveux gras.
   - HE de Nard Jatmansi : stimule la croissance des cheveux, prévient leur chute, donne force et brillance.
   - HE de Ylang Ylang : donne vigueur, douceur et brillance aux cheveux.

Deux recettes pour favoriser la pousse des cheveux :

   - huile de jojoba, huile essentielle de menthe poivrée, glycérine végétale
 ou
   - huile de ricin, huile de coco, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle d'arbre à thé

Massez votre cuir chevelu, laissez poser 1 h puis rincez.